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sante femmes

Hanches fines et Taille de guêpe

Hanches fines et Taille de guêpe

Fitness Tips for Hip and Legs Pour déloger la cellulite qui affectionne plus particulierement vos cuisses et vos hanches, vous devez lutter sur tous les fronts : les mouvements qui suivent font partie de l’arsenal essentiel. Attaquez sous chaque angel...

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Baisse de motivation hivernale

Si votre motivation à tendance à battre de l’aile et que vos progrès commencent à faiblir, suivez ces sept étapes pour revenir dans le droit chemin et repartir avec une pêche d’enfer ! Examiner à nouveau vos buts initiaux. Est-ce qu'ils étaient trop ambitieux...

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Femmes: Un sexe "design" sur mesure

Chirurgie : la nouvelle mode du sex design Extrait d’article paru dans la revue «le Monde» Mars 2007 Après le visage, les seins, les hanches, la chirurgie plastique cible le sexe des femmes : Aux Etats-Unis, la vaginoplastie est devenue une pratique presque...

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Le prolapsus

Prolapsus Que faire en cas de prolapsus ? Plus communément appelé « descente d’organes », le prolapsus, est un problème courant après l’accouchement (lorsque le travail fut long et difficile, suite à une expulsion brutale, ...) mais aussi chez les femmes...

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Réeducation périnéale

Réeducation périnéale

Rééducation périnéale Durant la grossesse et l’accouchement, le périnée se distend. Même si les causes sont diverses, un relâchement de celui-ci peut entraîner gênes et complications ultérieures, comme des fuites urinaires ou des problèmes sexuels. NE...

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Des fesses d'enfer!

Des fesses d'enfer!

Le Galbe des fessiers Affiner et obtenir un beau galbe des fesses et des membres inférieurs demeure la demande majoritaire des pratiquantes en salle de remise en forme. Je propose par cet article fait un petit tour rapide de la question. Les fesses se...

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Muscle & Fitness pour Elles

Muscle & Fitness pour Elles

Femmes & Musculation Les femmes représentent la majorité de la clientèle qui fréquente les salles de rem ise en forme. En effet, celles-ci trouvent plus à leurs goût l’efficacité d’un cours, qui est essentiellement dirigé vers le gainage ou le raffermissement...

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Me raffermir, me tonifier, chez moi!

Me raffermir, me tonifier, chez moi!

Se raffermir à la maison [Programme spécial femmes] WOMEN WORKOUT 1 Vous êtes débutante et souhaitez démarrer un programme vous permettant de vous raffermir et être plus tonique mais ne disposez pas du temps nécessaire à vous rendre de façon régulière...

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La Cellulite et moi 2

La Cellulite et moi 2

La Cellulite Seconde et dernière partie de l'article "La cellulite et moi". Les traitements possibles pour faire disparaitre la cellulite sont nombreux. Ils sont ici traités du plus simple, au plus complexe et du moins onéreux au plus onéreux (ca va avec...

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